岩盤エクササイズについて
岩盤浴マットに寝るだけ温活 ”岩盤エクササイズ”
岩盤浴マットに寝るだけ温活 ”岩盤エクササイズ” とは？
岩盤浴マットに30分寝ながら世界9カ国特許取得の高性能EMSで筋トレ。温活しながらの筋肉運動で、筋トレ、冷え性の改善、サイズダウンまで対応します！
岩盤エクササイズ”はこんな方におススメです。
まずは Before & After をご覧ください！
23歳 女性 1ヵ月後
34歳 女性 2ヵ月後
岩盤エクササイズを利用したお客様の声
妊娠ではけなくなっていたズボンが入るようになりました^^
門真市にお住いの秋田祐圭様（会社員）
－お悩みや来院理由
産後の腰痛
－施術後の感想
産後の腰痛改善で通い始めましたが、骨盤矯正で根本から変化しているなと感じることが多く（お通じが良くなったり等）良かったと思います。
岩盤エクササイズは寝ているだけですが身体もポカポカしますし、妊娠ではけなくなっていたズボンが入るようになりました^^
「免責事項」個人の感想であり効果を保証するものではありません。
ヒザの痛みもなくなり、おかげで介護の仕事が続けられています。
門真市にお住いのS.H様（パート）
－お悩みや来院理由
左膝の痛み
－施術後の感想
ヒザの痛みもなくなり、おかげで介護の仕事が続けられています。
有難うございます!!
「免責事項」個人の感想であり効果を保証するものではありません。
EMSで腹筋も復活し、腹筋運動が出来るようになった
守口市にお住いのR・H様（主婦）
－お悩みや来院理由
産後で腹筋がなくなっていた 腰痛 頭痛 膝痛
－施術後の感想
先に整体に通い、体幹を整えてもらうことで「歩く、階段を上る｣ことがしっかり出来てきて、動くことが楽しくなり、運動を始められた。頭痛もなくなった。
EMSで腹筋も復活し、出来なくなっていた腹筋運動が出来るようになった。
４０歳での出産後、自分の身体がボロボロになり、復活できないでいたところを助けて頂きました。
今でも調子の悪いときがたまにありますが、その都度対応してくださり元気に生活し楽しく運動をしています。
「免責事項」個人の感想であり効果を保証するものではありません。
治療することだけでなく、筋力をつけることで身体に変化があることも嬉しいです
守口市にお住いのS・O様（自営業）
－お悩みや来院理由
肩こり しびれ 腰痛
－施術後の感想
数ヶ月に一度は腰に痛みがありましたが、続けて施術して頂いていることで、ひどくなる手前で改善できるようになり、以前のような症状はなくなりました。
肩は痛みや痺れが出ることはありますが、回復するスピードが速くなったと思います。
身体の痛みをとって頂けるだけでなく、生活習慣を整えることや予防の方法を教えて頂けることで生活の見直しが出来て良かったです。また日々のストレスや仕事のちょっとしたトラブルにも、先生に聞いて頂くことで笑いに変わって気持ちが軽くなって帰ることが出来ています。
治療することだけでなく、筋力をつけることで自分の身体に変化があることも嬉しいです。
「免責事項」個人の感想であり効果を保証するものではありません。
おなか全体が引き締まってきた 生理痛が和らぎました
門真市にお住いのA・N様（女性／23歳／アルバイトの方）
－お悩みや来院理由
下腹が出てしまうこと 生理痛
－施術後の感想
下腹がでなくなり、おなか全体が引き締まってきた感じがします。生理痛が和らぎました。
冬の時期は運動をあまりしないので汗をかくことが少ないですが、汗をかくようになりました。
３０分入っているだけなので、それで筋トレが出来て、代謝を上げてくれるのはとてもいいと思います。終わった後は達成感があります。
１回しただけでも効果が感じられましたが、続けることによって、EMSのレベルが上がっていき、自分の筋力の成長も感じられ、楽しく行なえる点がいいと思います。
「免責事項」個人の感想であり効果を保証するものではありません。
岩盤エクササイズの岩盤浴マットについて
全国からガンや難病治療で全国から多くの人が訪れる「秋田玉川温泉」
・・・に行かなくても当院で体験できます！
秋田県玉川温泉を発祥の地とする「岩盤浴」。
火山の地熱によって温められた、まさに「岩盤」の上に各々ゴザ等を敷いて横になり体を温める湯治（温熱民間療法）です。
地熱による遠赤外線の温熱効果と、岩盤下に埋没された国内では玉川温泉のみ産出されるラジウム鉱石「北投石」のホルミシス効果、マイナスイオン効果の相互作用により、
・抗酸化作用（アンチエイヂング）
・免疫力の活性
・自律神経の調整
・自然治癒力の向上
が期待できます。
岩盤エクササイズで使用する岩盤浴マットはこの玉川温泉の北投石を特殊加工で練りこんだ新素材「ホルミックシート」を採用しています。
※岩盤浴マットのみご利用可
岩盤エクササイズのEMSについて
一般的な家庭用の低周波EMSは表面から3～5mmの組織を刺激しますが、岩盤エクササイズで使用する世界9ヶ国特許取得の「Ｍキューブウェーブ波」のEMSは最大15cmの深さ（深層の筋肉）まで届きます。
「Ｍキューブウェーブ波」EMSは30分で9000回の筋収縮運動で、通常鍛えにくいと言われるインナーマッスル（深層の筋肉）を効率よく鍛えることができます。
スポーツの現場ではプロスポーツ選手のインナーマッスルトレーニングやコンディショニングに使用されています。
岩盤浴マット×高性能EMSでこんなうれしい効果が！
寝ているだけでサイズダウン・ダイエット効果！
ホルミシス効果×マイナスイオン効果でアンチエイジング・免疫力向上！
寝ているだけで体内温度が上昇し、冷え症が改善！
寝ているだけで肩こり・腰痛・膝痛等の症状を軽減！
よくある質問FAQ
岩盤エクササイズについて
Q お風呂でのぼせやすいのですが、大丈夫でしょうか？
A
のぼせやすい方は岩盤浴の温度を調整させていただきます。
また、当院の岩盤浴マットは身体を温めますが、頭の部分は常温になるので、入浴や通常の岩盤浴よりものぼせにくい条件となります。
Q 岩盤エクササイズで発汗した後、すぐにシャワーを浴びてもいいですか？
A
岩盤浴で発汗した後はかるく拭き取る程度で、すぐにシャワーで洗い流さないことをおすすめしています。
岩盤浴で発汗した翌日に、肌がツルツルになった経験がある方もおられると思います。
通常の発汗は塩分を含むベタベタした汗ですが、岩盤浴でかく汗は塩分を含まず、サラサラした汗です。
さらに抗酸化作用のあるビタミンEを含む新鮮な皮脂が分泌されるので、天然のエマルジョン効果が期待できます。
Q 妊活中、妊娠中は受けれますか？
A
妊活中、着床の可能性のある排卵日以降からリセット（生理開始）までは受けれません。
リセット後、次の排卵日までは受けれます。
妊娠中は控えていたきます。
Q 産後の体質改善に効果はありますか？
A
産後は特に岩盤エクササイズをおすすめしています。
妊娠中にどうしても筋力低下しやすい部位が、お腹回りの筋肉です。
岩盤エクササイズはお腹周りの筋トレとして最適です。
温活しながらの筋トレで、産後の体質改善をサポートします。
Q 家庭用と業務用のEMSの違いは？
A
家庭用EMSは表面から1mm～1cm程度の組織を刺激することで、主にアウターマッスルを刺激します。
業務用EMSは最大15cmの深さ（深層の筋肉）まで届き、インナーマッスルを刺激します。
当院の業務用EMSは世界9ヶ国特許取得「Ｍキューブウェーブ波」で、アウターとインナーを同時に動かすことができます。
Q どのくらいの頻度で受けるとよいでしょうか？
A
筋トレの効果を最短で上げていくには、週1・2回がおすすめです。
メンテナンスで現状をキープする目安は、月1・2回です。
通院について
Q 岩盤エクササイズを受ける時の服装は？
A
Tシャツ・短パンをご持参いただくか、こちらでお着換えのご用意もございます。
Q 予約は必要ですか？
A
はい。当院は完全予約制です。
当院はあなたの時間を大切にします。
完全予約制で待ち時間0分でご案内できます。
ご予約時間の5～10分前にお越しいただくと、スムーズなご案内が可能です。
ネット予約、お電話からでもご予約出来ます。
Q クレジットカードやキャッシュレス決済は使えますか？
A
クレジットカード、各種QRコード決済、電子マネーがご利用できます。
Q 駐車場はありますか？
A
当院から北へ80ｍ、または南へ90ｍにコインパーキングがあります。
コインPキャッシュバックサービス実施中です！
■コインパーキングご利用案内■
・初回ご利用時のコインパーキング領収書を2回目のご来院時にご提示いただくと、初回ご利用駐車料金をキャッシュバックいたします。
初回限定キャンペーン実施中！
温活始めませんか？岩盤浴マットに30分寝るだけのエクササイズ
初めて受けられる方は初回限定価格でご利用できます。
岩盤浴マットのみご利用可
| コース | 時間 | 通常価格 | 初回限定価格 |
| 岩盤エクササイズ | 30分 | 4,000円 | 1,980円（税込） |
| 岩盤浴 | 30分 | 1,800円 | 900円（税込） |
岩盤浴 | 20分 | 1,500円 | 750円（税込） |
・岩盤エクササイズの初回所要時間はカウンセリング等でプラス30分となります。
