院長日記

  夏に向けてダイエット!キャビ&岩盤浴セット割キャンペーン! 【キャンペーン期間】令和6年5月20日(月)~6月15日(土)迄 ■こんなお悩みありませんか?■ ・夏に向けてダイエットしたい! ・肌見せの季節が…

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「卵の質」を上げる② こちらでは妊活に有益な情報を発信していきます。 「卵の質」を上げるには ➀食事 ②運動 ③睡眠 3つの要素を整えることが重要です! どれも大事ですが、今回は ②運動 についてです。 「卵の質」を上げ…

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鼻うがいのすすめ

花粉・黄砂・PM2.5を洗い流してスッキリ爽快! 鼻うがいのすすめ 【当院で鼻うがいをおすすめする理由】 ➀花粉等を洗い流すことでスッキリする ②鼻炎の症状が軽くなる ③アレルギー物質等を排出し酸化ストレスを軽減する な…

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「卵の質」を上げる➀ こちらでは妊活に有益な情報を発信していきます。 「卵の質」を上げるには ➀食事 ②運動 ③睡眠 3つの要素を整えることが重要です! どれも大事だけど優先順位は? まず ➀食事 です。 「食事はけっこ…

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京都マラソン2024 完走しました! 京都マラソン2024 完走しました😄 33kmで左ハムストがつってしまい、その後はまともに走れなくなって一気にペースダウン😭 タイムは残念でしたが、沿…

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2月12日(月)祝日限定◆顔ツボ30分40%OFFキャンペーン!◆   2月12日(月)祝日限定◆顔ツボ30分40%OFFキャンペーン!◆ 受付時間:8:30~14:00(顔ツボは9:30から) 顔ツボ30分3…

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【年末年始休診のお知らせ】   2023年12月31日(日)     ~2024年1月3日(水) は年末年始休診とさせていただきます。 最終日の30日は土曜日通常診療です。 30日受付時間 8:30~16:00…

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■ひめトレ■ 妊活中や産後の方に特におすすめです! 「ひめトレ」とは? 椅子の上に「ひめトレ」を置き、上にまたがるように座り腹式呼吸を行うエクササイスです。 簡単なエクササイズで骨盤底筋を鍛え、美しい姿勢をつくります。 …

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  new! 岩盤浴お試しキャンペーン! を開催します! ■岩盤浴お試しキャンペーン価格表■ コース 通常価格 キャンペーン価格 岩盤浴 30分 1,800円 900円(税込) 岩盤浴 20分 1,500円 7…

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次回の出走が奈良マラソン2023 に決まりました!   エントリーが先着順の申し込みで無事に完了^^   コロナ前の2018年に一度出走していますが、坂の多いなかなか厳しいコースでした。   まだレースまで期間があるので…

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