不眠症の改善は当院にお任せください！ こんなお悩みはありませんか？ 布団に入ってもなかなか寝付けない 睡眠の途中で目が覚めてしまう 朝早く目が覚め、そこからなかなか寝付けない 睡眠時間はとれているが目覚めが悪い いやな夢を見ることが多い このまま眠れないのではないかと考え、落ち込んでしまう そのお悩み、当院にお任せください！
高木式全身整体はボキボキしない、やさしい施術ですのでご安心ください。
たくさんの方々が効果を実感されています
不眠症と副交感神経の働きについて
不眠症とは、寝つきが悪い・途中で目が覚める・早朝に起きてしまう・眠りが浅いといった睡眠の質や量の問題が続く状態
睡眠 は自律神経の副交感神経の働き によってコントロールされています。
自律神経は「シーソーの関係 」 交感 神経と副交感 神経
自律神経の交感 神経と副交感 神経の働き 器官 交感 神経副交感 神経精神的作用 緊張 リラックス 脳・神経系 興奮 安静 筋肉 緊張 弛緩 毛細血管 収縮 弛緩 胃腸の働き 抑制 亢進 唾液の量 減少 増加 子宮・陰嚢 縮小 拡張 血圧 上昇 下降
自律神経はどちらかが優位すぎると、心身に不調が起こりやすくなります。交感神経が優位 不眠 ・肩こり・便秘・不妊症（男女共）・高血圧
不眠 の状態が続いている時は、副交感神経の 活性を上げる 必要があります。
副交感神経の「迷走神経」と「脳腸相関」について
副交感 神経の活性を上げる 「迷走神経 」 です。
「迷走神経 」 は脳 胃腸 腸 脳
この脳と腸のつながり を「脳腸相関 」といいます。
「脳腸相関 」とは？ 脳腸相関 双方向のコミュニケーション 睡眠に与える影響は非常に大きい
腸内環境が整っていると小腸でセロトニン （別名：幸せホルモン ）
小腸で作れられたセロトニン セロトニンの前駆体 となるトリプトファンの血中濃度が上昇
セロトニン メラトニン メラトニンは睡眠を促進するホルモン
また、腸内環境の良い状態がキープできると「迷走神経 」 から脳に情報が伝達され、副交感 神経の活性を上げる
このように、腸内環境と副交感 神経の活性、睡眠の質 は密接に関連していることがわかります。
不眠の原因について
不眠症の原因として、以下の生活習慣や身体的要因
寝る直前のスマホ・パソコンの使用 毎日の就寝・起床時間がバラバラ 就寝前のアルコール・カフェインの摂取 ホルモンバランスの変化による更年期障害（男女共） 過度のストレスや緊張 冷え性（特に女性） これらの原因により身体の組織で「血流の滞り 」 が起こります。
「血流の滞り 」
があると筋肉への酸素の供給が滞ります。
酸素の供給が滞り酸欠になると筋肉が硬くなり、
「筋膜の癒着 」
が起こります。
筋膜が癒着すると、身体を支える筋肉のパフォーマンスが低下 し
「身体の歪み 」
が生じます。
「身体の歪み 」
があると内臓が下垂 し交感神経優位（緊張状態） になり、不眠 の症状が生じやすくなります。
当院が考える不眠症の根本原因は「身体の歪み」です
当院が考える不眠症の根本原因は「身体の歪み 」 です。
「身体の歪み 」 は主に4つ
➀頭蓋骨の歪み ②骨盤の歪み ③内臓の下垂 ④筋・筋膜の歪み
これら4つの歪み を整えて不眠症を改善 していきます。
4つの歪みにアプローチすることで不眠症を根本解決
「高木式全身整体」のPoint 高木式全身整体は
➀頭蓋骨 ②骨盤 ③内臓 ④筋・筋膜
4つの歪みを整えて不眠症を改善していきます 。
頭蓋骨矯正 頭蓋骨を矯正すると、「脳脊髄液 」 という体液の循環がよくなります。「脳脊髄液 」がスムーズに循環 することで脳の疲労が回復 し、副交感神経の働きが活性化します。
骨盤矯正 骨盤は体の土台であり、歪んだ骨盤を矯正することで様々な効果が得られます。「迷走神経 」の伝達の向上 が期待できます。
内臓調整 体幹や骨盤がゆがむと内臓もゆがんでしまいます。横隔膜や内臓の位置を調整することによって腸内環境を整え「脳腸相関」の活性を上げます。
筋・筋膜調整 筋肉が疲労すると筋膜が癒着 筋膜の癒着を剥がす 筋肉のパフォーマンスが向上
「高木式全身整体」の効果が雑誌でも紹介されています
「高木式全身整体」は延べ 17万人以上の豊富な施術実績とその効果が口コミで広まり、 雑誌でも紹介されています！
施術は無理に押したりバキバキすることはありません。心地よく安心して受けていただくことができます。
「 身体の歪み」 を調整することで 血流が良くなり筋膜の癒着も改善し 、副交感神経の活性化 が期待できます。
あなたも当院の施術で不眠症の根本解決 を目指しましょう！
よくある質問FAQ
通院について Q 施術を受ける時の服装は？
A
Q 予約は必要ですか？ A
Q 子供を連れて行ってもいいですか？
A
Q 駐車場はありますか？ A
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Q クレジットカードやキャッシュレス決済は使えますか？ A
Q 健康保険は使えますか？ A
整体の施術について Q 施術で痛みはありますか？ A
Q 施術時間はどのくらいですか？ A
Q どのくらいの頻度・期間で通院すればいいですか？ A
Q 生理中でも施術を受けられますか？ A
Q 二人同時に予約できますか？ A
当日はこのような流れで施術を行います 受付 不眠症が改善したお客様の声・口コミ 肩こりも軽くなって睡眠薬なしで寝れています 守口市にお住まいのA.S様（32歳/会社員）
悩みや来院理由 肩こり・不眠症・便秘
施術後の感想 学生の頃から肩こりと便秘があり、2年ほど前から仕事のストレスもあって不眠症で悩んでいました。
※施術効果には個人差があります。
ご挨拶
はじめまして、高木整骨院院長の高木です。
①最初は肩こりや腰痛で通院されていた方が、実は頭痛や不眠・自律神経の不調・生理痛
施術を積み重ねていく上で根本解決 骨盤や頭蓋骨、内臓、筋・筋膜を整える”高木式全身整体”を体系化 施術後は矯正されて不思議と身体が軽くなっている！ そんな整体です。
